適合誰
- 經常大爆發、攻擊或「關機」的孩子
- 在校出現行為困擾、衝突或情緒過載的學生
- 希望建立一致而尊重的家校支援計劃的家庭與學校
常見困擾
- 情緒升溫快、挫敗容忍度低
- 在課堂逃避、拒做或「停機」
- 在家常爭拗、對立加劇、關係受損
- 壓力相關的睡眠或食慾改變
- 在轉換期或要求提升時行為明顯惡化
我們如何支援
- 繪製模式：觸發點、早期警號、以及維持循環的因素
- 教授調節技能（辨識情緒、冷靜工具、解難）
- 建立可預測常規、界線，以及衝突後的修補方法
- 在同意下協助家校回應一致
- 如需要，建議醫療或專科轉介
你可以期待甚麼
- 以不責備角度解釋行為背後原因
- 具體策略計劃（清楚成人回應做法）
- 定期檢視並按現實情況調整
下一步
- 先確保安全與可預測性：盡量減少明顯觸發點。
- 選 1–2 個策略一致練習數星期，再作調整。
- 如涉及即時安全風險，請盡快尋求緊急醫療協助。
常見問題
這只是「唔聽話」嗎？
有時界線是需要的，但行為往往反映壓力或技能不足。有效做法是：保持清晰界線，同時教授技能並提供一致回應。
發脾氣當下應該怎樣做？
先確保安全，語言簡短，降低要求與刺激。待孩子冷靜後，再一起解難並練習下次可用的調節方法。
靠懲罰可以解決嗎？
懲罰未必能教會缺少的技能。通常更有效的是結合：技能訓練、環境調整、以及清晰而平靜的界線。
焦慮會否表現成憤怒？
會。有些孩子在覺得受威脅或過載時會用「打」或「頂」的方式保護自己；了解觸發點有助選擇合適支援。
會與學校合作嗎？
在取得同意後會。成人回應一致往往是最重要的改變因素之一。
何時需要緊急協助？
如有即時危險（例如傷害自己或他人），請在香港致電 999 或前往就近急症室。